Wir bieten für alle Sportbegeisterte das Beste in Sachen Turnen & Freizeitsport, Tischtennis und natürlich Handball!!
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Ihr TVG
Im Fitness-Mix werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert.
Das Training findet dabei mit und ohne Geräte statt.
Bälle, Terrabänder, Hanteln und verschiedene Trainingsgeräte sorgen für Abwechslung und intensivieren das Training:
Fitness-Mix verbessert die allgemeine körperliche Fitness.
Jeden Mittwoch von 10:45 – 11:45 Uhr
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Jeden Mittwoch von 9:35 – 10:35 Uhr
Hui Chun Gong eine Form des Qi Gong
Bewegungsmeditation für Körper und Geist
Aktiviert den Energiefluss und den Stoffwechsel.
Ab 01.02.2023 jeden Mittwoch von 8:30 – 9:30 Uhr