Trainingszeiten

Donnerstag (Ab: 21.09.2023)

10:00 - 11:00 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal

Trainerin: Sandra Siller

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

Kosten: Als Mitglied in der Abteilung 60Euro/Jahr, für Nichtmitglieder 80Euro/Jahr

Hui Chun Gong - eine Form des Qi Gong

Bewegungsmediation für Körper und Geist

Aktiviert den Energiefluss und den Stoffwechsel. Fördert Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit.

Die Bewegungen werden langsam und achtsam ausgeführt und sind somit für jede Altersgruppe erlernbar.