Kurs - Hui Chun Gong
Trainingszeiten
Donnerstag (Ab: 01.02.2024)
10:00 - 11:00 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal
Trainerin: Sandra Siller
Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de
Kosten: Nichtmitglieder 10 er Kurs 80 Euro, TVG Mitglieder 10 er Kurs 60 Euro
Hui Chun Gong - eine Form des Qi Gong
Bewegungsmediation für Körper und Geist
Aktiviert den Energiefluss und den Stoffwechsel. Fördert Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit.
Die Bewegungen werden langsam und achtsam ausgeführt und sind somit für jede Altersgruppe erlernbar.