Kurs - Yoga und Meditation

Trainingszeiten

TV Grossbottwar: Kurs Yoga und Meditation

Donnerstag (Ab: 01.10.2020)

9:00 - 10:30 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal

 

Übungsleiter: Karin Flumm, kflumm@yahoo.com

Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de

Kosten: Als Mitglied in der Abteilung 90Euro/10er Kurs, für Nicht-Mitglieder 120Euro/10er Kurs


Mit Yoga und Meditation entspannt in den Tag - mit und ohne Vorkenntnisse

Suchen Sie:

  • Entspannung?
  • Alltagstaugliche Übungen für verspannte Schulter, Nacken, Rücken?
  • Zeit für sich?
  • Innere Ruhe?
  • Sanfte Übungen für den ganzen Körper?

BITTE BEACHTEN: die Übungen werden im knien und/oder sitzen trainiert.