Kurs - Yoga und Meditation
Trainingszeiten
Donnerstag (Ab: 01.10.2020)
9:00 - 10:30 Uhr, Harzberghalle, Kleiner Saal
Übungsleiter: Karin Flumm, kflumm@yahoo.com
Anmeldung und Fragen unter: tvg-manusommer@web.de
Kosten: Als Mitglied in der Abteilung 90Euro/10er Kurs, für Nicht-Mitglieder 120Euro/10er Kurs
Mit Yoga und Meditation entspannt in den Tag - mit und ohne Vorkenntnisse
Suchen Sie:
- Entspannung?
- Alltagstaugliche Übungen für verspannte Schulter, Nacken, Rücken?
- Zeit für sich?
- Innere Ruhe?
- Sanfte Übungen für den ganzen Körper?
BITTE BEACHTEN: die Übungen werden im knien und/oder sitzen trainiert.