Trainingszeiten

Mittwoch

20:00 - 21:30 Uhr, Schulsporthalle

Übungsleiter: Rosana Scholl

Jede Frau die Spaß an Sport und Bewegung hat, kann an den Trainingsstunden teilnehmen.
Mit Herz-Kreislauftraining, funktionelle Gymnastik, Gutes für den Rücken, spezielle Übungen für Bauch - Beine - Po, Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik werden wir gemeinsam die allgemeine Fitness erhalten und verbessern.

Gemeinsame Unternehmungen der Gruppe, wie z.B. Wanderungen, Ausflüge usw., werden auch unternommen.